Mulla on niin läskilaiska olo. En kestä tätä ahistusta. Ihan oikeesti. Ootan kauhulla sitä hetkeä , että teen vielä jotain ittelleni. Mut ainaki toistaseks oon pysyny kovana ja itkeny vaan itsekseni.
En jaksa oikeen laskee kaloreita ja arvioin vaan suunnilleen päivänsyömiset.. yleensä yläkanttiin.
Aamusin syön puolendesin puuron(eli siis puol desiä kaura&ruis hiutaleita, puol desiä vettä ja puol desiä rasvatontamaitoo). Puuron kanssa laitan yleensä sitä sokeritonta keittoa, tällä hetkellä persikka-vadelma on ihan must!
Koulussa syön sitten siinä yhtentoista aikaan sitä mitä on tarjolla.. tänään otin kaks soijapihviä, pienen perunan ja porkkanaraastetta. (En muuten ennen ollut maistanut noita soijapihvejä... paljon parempia kuin mitä ne jauhelihapihvit ois ollu! En sitte tiä kumpi ois ollu kevyempi vaihtoehto? Onks kenelläkään tietoa?)
Koulun jälkeen kiirehdin useesti nopeesti kotiin, jotta pääsen syömään. Ei mulla ees niin oo nälkä.. haluun vaan pureskella jotain. Kauhea tunne :s Saatan syödä rasvatonta jogurttia (tällä hetkellä himoitsen sitä ingmanin rasvaton banaanijogurttia <3) ja sen kanssa vähän fitness-youghurt-murjoa. Tänään just kävin niitä ostamassa ,hihi.
Illemmalla 5-6 aikaan syön sitä ruokaa mitä himassa on tarjolla. Tykkään ite kokkailla ja yleensä teenki koko perheelle päiväruuan. Tietää ainaki sillon ettei paistamiseen oo käytetty turhaa liikaa rasvaa tai muuta vastaavaa.
Oon pyrkiny siihen, että en tuon kuuden jälkeen syö enää mitään. Ja alkuvuoden se onki pitäny! Mut nyt viime viikolla alkanu luistamaan , ahdistus senku kasvaa. Illalla oon saattanu syyä vielä appelsiinin tai jogurttia (tai molempia). Joskus se onki ihan hyvä, jos oon ollu tanssitunnillaa... mut jos oon vaa himassa niin miks silti syön? Tyhmä mikä tyhmä.
Jos tätä blogia sattuu joku lukemaan, niin ois kiva kuulla teiän ruokatottumuksista?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti