Miksi?

Välillä mietin, miksi en vain vois olla mies. Life would be so much easier !!

Mulla on iha järjettömän läski olo. Viimsenä kolmena päivänä on tullu syötyy niin huonosti. Nyt mun on PAKKO elää ainaki kolme seuraavaa päivää kevyemmin, jotta turvotus laskee ja kehtaan mennä perjantaina yhden tanssitunnille........ Ei tän mahan kanssa.

Monday

Yksi lukija on lähtenyt :( Oonko niin tylsä.
Mutta te kymmenen olette erittäin tärkeitä, oikeesti. Kiitos!

Eilen leikin siskon pojan kanssa.. 'Sun sormet on ihan kylmät'. Niiin ja itseasiassa koko kroppakin. Vaikka kuinka syön niin silti palelen. :s

Mielialat on tänään heitelly ääripäissä. Aamulla teki mieli itkeä, ja raivota. En yksinkertaisesti jaksanut. Koululiikunta kuitenkin piristi, sillä meillä oli afrotanssia. Hauskaa oikeesti :D:D kaikki pomppii niin tyhmän näköisesti ettei voi muuta kuin nauraa.

Koulun jälkeen tulin kotiin ja ei pitänyt tulla edes koneelle. (Anteeksi muuten, että en ole kauheesti ehtinyt kirjoitella ja en ehdi kyllä nyt tulevaisuudessakaan hyvin...) Mun pitäis lukea kirja huomiseksi. Lähes 300 sivua jäljellä, enkä jaksa edes yrittää. Luuseri.

Nyt yritän mennä tekemään muita läksyjä. (Eli okeesti pohdin pääni puhki, että pompinko hullunlailla salkkareiden aikana vai en. Tunnen itseni luuseriksi jos en pompi, mutta haluaisin tästä noidankehästä eroon.... en ole anorektikko ja haluan eroon tuollaisistta pakkotoiminnoista.)

Hyvää alkanutta viikkoa kaikille ! (:

Keskiviikko

Kirjoitin eräällä foorumilla .. ja ajattelin, että senhän voisi julkaista täälläkin. Edelleen olen hukassa.

Kyllä, itselläni se on ainakin tällä hetkellä sitä, että en tiedä mitä olen ja mitä haluan olla. Olen nimittäin saavuttanut tässä lähiaikoina ensimmäisen tavoitepainoni, ja en tiedä haluanko jatkaa eteenpäin.... Toisaalta en osaa päästää näistä tavoista eroonkaan.

Se, että jokaiseen asiaan ei pysty itse vaikuttamaan. Itseasiassa kun tuntuu, että kaikki kusee ympärillä, niin itsekuri on avainsana minulle. Vaikka kaikki kaatuis, niin yhteen asiaan voisin olla edes tyytyväinen... syömiseeni. Siitä päätän tasan minä itse, eikä kukaan muu.

Anteeksi, että en ole paljoa kirjoitellut, koitan vain tällä hetkellä selvittää päätäni. Huomenna ehkä enemmän.. tai viimeistään ensiviikolla. Jakselkaa odottaa ja viettäkää hauska vappu! Itsekin yritän..

Sekaisin ?

appelsiini: (vastaan nyt tässä kommentiisi, jotta sinä ja muut joita ehkä kiinnostaa huomaa)
En tiedä minkä takia, mutta jotenkin mun silmät on yhtäkkiä auennu ja mua on ruvennut jopa pelottamaan tää touhu. Liikun joka päivä.. vaikka tiedän, että lepopäivät ois tärkeitä. Syön jatkuvasti alle kulutukseni ja tämän takia mulla on aina kylmä ja heikottaa.

Söin eilen paljon, silti aamulla painoin tänään vielä vähemmän? meinaan 59,1kg. Lisäksi olen tänään syönyt jo erittäin paljon ja puolen tunnin kuluttua alamme isän kanssa tehdä pizzaa. Ja kyllä vain, itse ehdotin pizzaa ja aion syödä hyvällä omalla tunnolla.

Taistelen oikeesti sitä vastaan, että söisin hyvällä omalla tunnolla. Kuitenkin heti syömisen jälkeen, kun olo on täysinäinen tulee ahdistus. :s mutta nyt yritän taistella sitä vastaan!! En haluu kuihtuu olemattomiin.

Herkkuja (leivonnaisia, karkkia, sipsiä, jäätelöä jne.) en kuitenkaan ala syömään, koska pelkään kuollakseni menettäväni kontrollin ja paisuvani hetkessä takaisin vanhoihin mittoihin ja vielä ylikin.

no pain, no gain

Oon rikki. Poikki. Katki.
Mua ei kiinnosta kommunikoida kenenkään kanssa. Haluun vaan nukkumaan.
En jaksa edes olla koneella. Kirjottelen heti kun vaan vähän piristyn... siihen asti fiilistelkää Jenni Vartiaista.

Mä olen aina paikalla mutta läsnä en
Se hymytön ja kai vaan niin kiittämätön
Ja joku toinen varmaan tahtois olla tässä mun tilalla

Mikään mitä teen ei ravista mua hereille
Asiat on hyvin, vaikken sitä ansaitse
Sinä olet siinä, kaikkihan on kunnossa
Enkä kerro mitään, kun en tahdo loukata

Missä kohtaa muutuin hyvästä niin huonoksi
Kenen mukaan jäikään minun ota tahtoni?

The Difference Between WANT & NEED is Self-Control

Koeviikko mennyt päin vittua, jokaisesta kokeesta hylätty.
Mä olen täys nolla. Oikeesti. Haluun pois.
Pelottaa. Huomenna aamulla vaalle.. paljonkohan painan. Voin kertoa vastauksen; LIIKAA!

'I'll take just a little piece' - NEVER WORKS !

Tänään on ollu outo päivä. Ensinnäkin en ollut kotona yötä, joten aamu ei alkanut puurolla ja mehukeitolla > koko päivän syömiset menny päin puita. En siis varmaankaa oo ees syöny yli 1000kcal (tai ainakaa paljoo yli) , mutta silti ahdistus on valtava. Koska suurin osa syömisestä oli tossa kuuden aikaan. Ahdistuksesta johtuen oli vielä lenkin jälkeen pakko hyppii 200 haarahyppyäkin > pohkeet huutaa hallelujaa.

Olin tänää neljältä zumban tekniikka-tunnilla. Voi, vitsi mä rakastan sitä lajia. Onko kukaan muu jäänyt koukkuun tähän trendilajiin? Musiikki on jok-ikisellä tunnilla hyvää, tahti vaudikasta ja oikeen tuntee miten kaloreita palaa kehosta. Love it. Voisin zumbata vaikka joka päivä, jopa monta kertaa päivässä, jos vaan siihen olisi mahdollisuus. Himassa en kuitenkaan koskaan saa yksin mitään aikaseksi.

Maha pömpöttää ja minulla on ilmavaivoja. Ei kiva. :(
Oon muuten tajunnu, että nuo fitness murot on tosi epätereveellisiä.. oikee sokerilla kuorrutettuja. Mitä te suosittelisitte jogurtin tai viilin sekaan?

Only perfection is enough for me

Oli tässä sentään yks ilonen päivä välissä. Nyt meinaa ahdistaa.
Oon ollu koko päivän helvetin väsynyt. En tajuu miks, koska eilen menin jo kymmeneltä nukkumaan ja nukuin lähes yheksän tuntia!? Ja oli pakko nukkuu tunnin päiväunetki.. ei auttanu. Huomenna on kuitenki pakko mennä kouluun, vaikka oisinki kipee, koska viime perjantain lintsasin. :( äh luuseri fiilis.

Mun ei pitänyt syyä tänään enään iltapalaa, koska päiväruokana oli jauhelihamunakasta... tosi rasvasta. Sorruin kuitenki salkkareiden aikana syömään porkkanan. tyhmätyhmätyhmä. läskiläskiläski.

On tässä illan aikana onneks yks ihana juttuki tullu. Yks kaveri kysy aluks varovasti, että saako kysyy henkilökohtasen kysymyksen. Nojoo. Sitten tulee 'Ooks sä alipainonen?'. Apua, piristi kyllä :') Huomenna aamulla ois punnituspäivä, pelottaa.

Liikkuu millin - hyllyy tunnin

Mulla on niin läskilaiska olo. En kestä tätä ahistusta. Ihan oikeesti. Ootan kauhulla sitä hetkeä , että teen vielä jotain ittelleni. Mut ainaki toistaseks oon pysyny kovana ja itkeny vaan itsekseni.

En jaksa oikeen laskee kaloreita ja arvioin vaan suunnilleen päivänsyömiset.. yleensä yläkanttiin.

Aamusin syön puolendesin puuron(eli siis puol desiä kaura&ruis hiutaleita, puol desiä vettä ja puol desiä rasvatontamaitoo). Puuron kanssa laitan yleensä sitä sokeritonta keittoa, tällä hetkellä persikka-vadelma on ihan must!

Koulussa syön sitten siinä yhtentoista aikaan sitä mitä on tarjolla.. tänään otin kaks soijapihviä, pienen perunan ja porkkanaraastetta. (En muuten ennen ollut maistanut noita soijapihvejä... paljon parempia kuin mitä ne jauhelihapihvit ois ollu! En sitte tiä kumpi ois ollu kevyempi vaihtoehto? Onks kenelläkään tietoa?)

Koulun jälkeen kiirehdin useesti nopeesti kotiin, jotta pääsen syömään. Ei mulla ees niin oo nälkä.. haluun vaan pureskella jotain. Kauhea tunne :s Saatan syödä rasvatonta jogurttia (tällä hetkellä himoitsen sitä ingmanin rasvaton banaanijogurttia <3) ja sen kanssa vähän fitness-youghurt-murjoa. Tänään just kävin niitä ostamassa ,hihi.

Illemmalla 5-6 aikaan syön sitä ruokaa mitä himassa on tarjolla. Tykkään ite kokkailla ja yleensä teenki koko perheelle päiväruuan. Tietää ainaki sillon ettei paistamiseen oo käytetty turhaa liikaa rasvaa tai muuta vastaavaa.

Oon pyrkiny siihen, että en tuon kuuden jälkeen syö enää mitään. Ja alkuvuoden se onki pitäny! Mut nyt viime viikolla alkanu luistamaan , ahdistus senku kasvaa. Illalla oon saattanu syyä vielä appelsiinin tai jogurttia (tai molempia). Joskus se onki ihan hyvä, jos oon ollu tanssitunnillaa... mut jos oon vaa himassa niin miks silti syön? Tyhmä mikä tyhmä.

Jos tätä blogia sattuu joku lukemaan, niin ois kiva kuulla teiän ruokatottumuksista?

Nothing tastes as good thin feels

Mitä, mitä, mitä !? Kello on vähän yli kymmenen sunnuntai aamuna, ja oon ollu jo lähes kaks tuntia hereillä. En oo kyllä saanu oikein mitään aikaseksi, hehe.

Eilen illalla kävi jotain outoa ja söin _neljä_ ruisleipää ! WTF.. MIKSI??? Joo oli vähä nälkä, mut ois ees vaikka se kaks riittäny. Oli sitte illalla nukkumaan mennessä ja aamulla herätessä edelleen ihan pallo olo. Joo tiän, ei pitäis ahdistua leivästä.. eihän se nyt niin epäterveellistä oo. Paljon parempi kuin, että oisin syöny neljä pullaa. Mutta silti, ahdistus on valtava. En oo niin pitkään aikaan syöny ees herkkuja, että ahdistun jo terveellisestäkin ruuasta, plaah :s

Ei se mitään, ens kerralla aion vetää kyllä korkeintaa sen kaksi. Se on ihan tarpeeksi. Tai saa ainakin luvan olla.

Oon muutaman päivän pitäny lepopäiviä, koska mun kroppa ei oo oikein pysyny vauhdissa mukana. Tänään kuitenki taas treenaamaan, en malta odottaa! Neljältä zumba-tunnille ja kuudelta core-pilates-tunnille. Haluaisin semmosen sykemittarin, joka laskee myös kulutetut kalorit. Siitä pystyis hyvin seuraamaan paljo noilla tunneilla kuluttaa.

Tällä viikolla pitää olla tarkkana paljon syö, koska haluan lauantaina näyttää hyvältä.