There's a thin line 'tween the dark side and the light side

Ihana kuulla, että teillekin kuuluu hyvää (tai ees ihan ok). Tänään aamulla nukuin pommiin, enkä ehtinyt keittää kahvia. Olin jossain ihme tilassa koko koulupäivän, en oikee heränny missään vaiheessa. Yhteiskuntaopin tunnilla kesken videon silmät vaan painu kiinni. Mutta ei se mtn, koulun jälkeen kävin hoitamassa yhden asian. Oon pari viikkoa ollu paineissa yhdestä aiheesta ja tänään se selvisi paremmin kun oisin osannu kuvitella. Oon älyttömän helpottunut.

Ja siitä lähtien päivä vaan parantunut!! Poljin kotiin ja sain vihdoinkin kahvia. Miten mä oon ennen pärjännyt ees ilman sitä? Viideltä lähin sitte zumbaamaan. En oo moneen päivään pystyny oikeen liikkumaan, koska sunnuntaina onnistuin telomaan jalkani. Oli niin ihana fiilis kun pääs kunnolla irrottelemaan :) ah.

Viikonlopun suunitelmista en vielä tiedä... ainut, että huomenna on luvassa kaksi zumbatuntia (koulussa ja illalla toinen) ja lauantaina mahdollisesti myös yhdelle zumbatunnille. Miten niin oon hulluna siihen lajiin? Yritän tehdä siitä postauksen tässä lähiaikoina, en vaan kauheesti oo ehtiny koneella olemaan. Kauhulla odotan äitienpäivää ja kahvihetkiä :/ Mutta onneks mulla on tää herkkulakko mihin voin aina vedota! Jaksamisia kaikille, kesä tulee ja aurino paistaa <3

Tiistai

Viime viikonloppu meni päin persettä. Kolmen päivän ahmiminen!
Nyt onneksi olen saanut taas hieman itsekuria takaisin. Eilen meni aamupäivä paastoten, mutta illalla porukoiden kanssa oli pakko syödä. Tänään sitten syönyt jo normaaliruokatymin mukaan. Paluu tuttuun ja turvalliseen, jees (:

Oon päättäny lopettaa tän masistelun, koitan miettiä positiivisesti. Sillain jos jaksais vähä paremmin :)

Oon muuten ihan koukussa tuohon supersize vs superskinny sarjaan (dieetit vaihtoon). Youtubesta oon tän ja eilisen päivän aikana kattellu niitä jaksoja ja ehkä vähän ruvennu tajuumaan, että ei tarvi ihan niin tarkkaan kattoa mitä syö. En mä kuole jos en tiä jokasen annoksen kaloreita. Ja vaikka kalorit nousee päivässä yli 1000, se taitaa olla vaan hyvä juttu...... tai en mä tiä. Toivottavasti ainakin.

Mitä teille kuuluu ?

Of course it's hard. If it was easy then everybody would do it.

Eilen aamupaino 59,3kg !! Mitä mitä mitä, painoin kilon vähemmän kuin kuvittelin.
Tämä tarkoittaa, että olen saavuttanut ensimmäisen tavoitteeni. Kyllä vain. En olisi uskonut aloittaessani (päälle 10kg painavampana), että päätyisin tähän kokoon, ainakaan näin pian.
Nyt on niin voittajafiilis! :) Lopullinen tavoitteeni on 57kg.....

Olen jo koittanut alkaa syömään enemmän nyt kun pääsin ensimmäiseen tavoitteeseeni, koska minulla ei ole kiirettä päästä tuohon 57kg. Eikä välttämättä edes tarvetta päästä siihen ollenkaan. Tällä hetkellä olen tyytyväinen kun katson peiliin, ei näy löysää. Iso osa painostani on lihaksia ja kiinteää, joten se ei haittaa. En ole koskaan halunnutkaan tikuksi.

Ongelmana tässä on se, että olen aivan hukassa, paljonko päivässä pitäisi syödä ettei paino laskisi? Tuntuu, että nyttenkin syön luvattoman paljon.. ja silti vain lukemat pienenee. Nyt joku järkevä, voisi kertoa esimerkkipäivän hyvästä syömisestä, niin että paino pysyisi samana. (Ja muistuttaisin, että en syö herkkuja.. joten niitä ei kannata listalle laittaa :))

This is not really me
You're an angel not asking who I am
You understand
That is not really you
You look at me as if I'm something more
Well dream on

Welcome to my life
You see it is not easy
But I'm doing all right
Welcome to my dream
It's the only one who needs me
And stays right by my side

ps. tuo kuva.. näyttäisinpä tuolta! Olen ihastunut farkkushortseihin ja kesällä haluaisin päästä käyttämään niitä yhtä hyvän näköisesti ! :)

Only I Can Let Myself Fail

Viikonloppu takana. Hyihyihyi, kun tuli syötyä liikaa. Onneksi kävin lauantaina kuitenkin zumbaamassa ja eilen tuli käveltyä mukavasti. Tänään söin vaan aamulla jogurtin ja puolikkaan banaanin, sillä aion selvitä huomiseen asti. Ei oo itseasiassa edes nälkä. Yleensä en skippaa ruokien yli, mutta aamulla olin niin turvoksissa, että pakko turvautua tilapäisesti tähän. :/

Eilen oli mahtava päivä, mahtavassa seurassa. Sellaisia ehdottomasti lisää!! Kiitos kiitos kiitos :)

Tänään aamulla kävin tekemässä kokeen ja huomenna on tiedossa vapaapäivä. Vois katsoa sinkkuelämää elokuvan, mitä tykkäätte siitä? Niin laihoja ne kaikki siinä , hyvää thinspoa.

Ihana sää ulkona! Auringosta saa jo niin paljon energiaa lisää. Love it.
Huomennakin saa paistaa, kiitos.

LOMA

1 lukija lisää, mahtavuutta !

Olen iloinen. Ihana tunne.

Ei, en ole laihtunut. Olen paisunut (joka ei tietenkään oo niin hyvä juttu), mutta silti oon onnellinen. Kyllä elämä sittenki taitaa olla elämisen arvoista. Iha mahtavia ollu viimeset pari päivää. Ystävien kanssa tullu vietettyä aikaa. En oo niin paljoo ahdistunu ruuasta ja oon syöny suht normaalisti.

Eilen. Apua. Eilen eräs ihana henkilö sanoi '**, sä näytät hyvältä!'. En tietenkään osannut sillä hetkellä ottaa kohteliaisuutta, vaan kielsin asian. Jonka jälkeen kyseinen henkilö jatkaa kehumista. IHANA. Kiitos. Oikeesti ne sanat merkitsee niin paljon. (Hulluako?)

Joskus kun alotin laihduttamaan niin ajattelin, että laihdutan siihen asti, että k.o. henkilö huomaa minun laihtuneen. (tyhmää , eikö? motivaatiota täytyy kuitenkin jostain löytää). No eilen sitten hän ensin tulee halaamaan innoissaan kun huomaa minut. Ottaa askeleen taakse päin ja katsoo hymyillen suoraan silmiin. Hiljainen hetki. Katse laskee silmistä varpaisiin ja nousee takas ylös, ja kuulen sanat.

Se, joka väittää, että laihtuminen ei tee onnelliseksi. Tsädääm, olet väärässä. Ainakin minun kohdallani se on tähän asti pitänyt paikkansa. Tiedän, että kyseinen henkilö tarkoitti tyylini muuttuneen aikuisempaan ja tyylikkäämpään suuntaan. Mutta herranjumala enhän minä ennen olisi kehdannut kulkea vaatteissa, joita rakastan. Eikä ne vaatteet itsessään tee kauniiksi.. vaan itseluottamus. Olen saanut niiiiiiiin huimasti lisää itseluottamusta laihtumisen myötä.

Arkeen palaaminen tietysti ahdistaa, mutta onneksi olen saanut taas viikonlopun aikana lisää motivaatiota. Haluan kuulla seuraavalla kerralla nuo sanat uudestaan ja sitten taas uudestaan. Haluan näyttää vielä paremmalta!

Loppuun vielä thinspo kuva.. täydellistä kroppaa tavoitellessa. Minä aion onnistua, olen varma siitä. Tänään en aio murehtia mistään ja aion vain rentoutua. En lähde salille. En liiku ylimäärästä. Kyllä sitä ehtii myöhemminkin. Aion nauttia tästä tunteesta täysin rinnoin!

Now everything's cool as long as I'm gettin' thinner

Mä rakastan herkuttelua ! Siis ei mtn karkki-sipsi-leivonnais-paskaa. Vaan oon takonut päähäni, että kaikki mikä maistuu makealta on herkkua. Hedelmät, jogurtit jne. toimii erittäin hyvin ja tärkeintä, ne on kevyitä. Mielestäni siinä on sekä hyviä, että huonoja puolia.

Rakastan tehdä erilaisia annoksia... ei pelkkä omena tunnu niin herkulta, vaikka makeaa onkin. Mutta jos kuorii ja paloittelee omenan kippoon, laittaa päälle hieman rasvatonta vaniljajogurttia ja ehkä muutaman muron tai kaurahiutaleen, niin annos on täydellinen. Eikä varmaankaan yli 100kcal??

Äskön myös nautiskelin 1% viilillä, johon lisäsin sokeritonta persikka-vadelma mehukeittoa ja hieman kaurahiutaleita. Mielettömän hyvää :') <3 eikä varmaa toikaa paljoa yli 100kcal? Oon muuten miettiny, että kai hieman kaurahiutaleita on kevyempiä kuin muutama muro?? Ite tykkään kuitenki jogurttiin tai viiliin lisää jotain mikä vaatii hieman pureskeluakin.

Niin ja siis huonoa tässä on se, että välillä ahdistun aivan mielettömän paljon jos olisin syönyt vain omenan ja vähän rasvatontajogurttia. Toisaalta tiedän , että ei ole paljon kaloreita.. mutta se oli niin taivaallisen hyvää, että tuntuu kuin olisin syönyt jotain kiellettyä.

Täytyy tähän loppuun vielä paljastaa sairas tapani. (Toivon, että joku muukin harrastaa tätä.) Joka päivä mulla on lähes puolituntia aikaa kun koulu loppuu ja ennenkuin bussi lähtee. Luppoajan kiertelen aina kaupassa tuoreiden leivonnaisten, karkkien ja muiden herkkujen ohi. Kiusaan itseäni niillä tuoksuilla. Ei mun todellakaan tekis mieli laittaa mitään niistä suuhuni -ne kalorimäärät vain oksettaa- mutta nautin siitä tuoksusta. Ja parasta on aina kun lähtee kaupasta ulos voittajana. Ei yhtään mitään ostettuna.

Happy happy happy

Olen iloinen. En ymmärrä miksi, sillä heräsin väsyneenä liian lyhyen unen jälkeen, silti hymyilyttää. Ehkä se on tuo ihana aurinko joka paistaa! :) Ja se, että olen saanut jo paljon tehtyä tämän päivän aikana. Käynyt koulussa, tehnyt läksyjä ja muutaman tunnin päästä aerobicaamaan salille johon liityin eilen, mahtavaaa! Sovittin myös oman fit tracin kanssa, että ensi keskiviikkona on tapaaminen. Saan oman kuntosali ohjelman ja muita neuvoja, can't wait!

Eilen oli pakko lähteä lenkille fiilistelemään tuota auringon paistetta. Voi kun olisi ollut ystävä messissä, niin olisi voinut ottaa ihania kuvia. Yksin en sitten jaksanut.. eikö se näytä tyhmältä jos pomppii tuolla kamera kädessä yksikseen!?

Liikkatunnilla oli eilen joogaa. Ootteko kokeillu? En tykänny siitä alkuunkaan. Se ei ollu alkuunkaan rentouttavaa ja ihanaa (eikö se kuitenki ois tarkotus olla?) Asennot oli luonnottomia ja mulla ainaki sattui jotku liikkeet selkään. Tänään skippasin voimajoogan, koska eilinen otti jo niin koville, heh. Onneksi meen edes aerobiciin.. se kuitenkin kuluttaa enemmän kuin jooga. ;)

Aamupaino oli tänään 61,9kg... JEE! Ensimmäistä kertaa alle 62kg. Täältä tullaan alle 60kg. Toivottavasti tuo kuntosalille liittyminen auttaa asiaa...